• 沛县门户网-www.peixianmenhu.cn
首页 > 养生 > 正文

为美好而来, 大运河孔雀城教你夏季养生

2019-09-11 15:00  来源:www.peixianmenhu.cn   浏览数:
为美好而来, 大运河孔雀城教你夏季养生 孔雀城,大运河,祛湿,夏季养生,物业...

大运河孔雀城位于国贸以东45公里,行政划分隶属香河。香河据守北京东大门位置位处京津黄金眼位置,地理位置绝佳。香河以其独特的交通、产业、配套、环境优势,与通州副中心形成一体化的城市功能组团并且统一规划、统一政策、统一管控,共同承接主城区发展功能以及人口外溢,相信您现在的选择,必将为您将来带来不小的一笔财富;

夏季天气炎热,需补充人体水分。,每天喝7-8杯温开水,保持人体的水分,维持正常的生理机能。水对人体是很重要的,人体器官、肌肉、血液、骨骼、牙齿等都含有水分。夏季人体水分流失比较快,如果不及时补充水分会严重影响到健康,皮肤会变得干燥、皱纹增多,加快人体衰老速度。可以多喝矿泉水、牛奶或是苹果汁等都能补充人体水分。

夏季很容易犯困,最好也养生午休的习惯,这样下午工作也更有精神。夏天不能在阴凉的地方坐太久、或是睡觉等,也不能吹太久的风扇。夏季汗液流的太多,毛孔打开,很容易受风寒的侵袭,吹的时间久了会导致头疼、腰肌劳损、肌肉酸痛等情况。

夏季少吃油炸类食物,夏天多吃清淡、祛湿和健脾的食物。甘凉的食物有:青稞、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴笋、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜、豆腐、小麦等。

健脾养胃、滋阴补气的食物有:菠菜、莲藕、西红柿、苹果、桑葚、鹅肉、鲫鱼、蛤蜊、葡萄、牛奶等。

祛湿利湿、清热解毒的食物:黄豆、蚕豆、白菜、茄子、薏仁、芹菜、西瓜、黄瓜、荷叶、橘黄、丝瓜、甜瓜、苦瓜等。

夏季很多人容易感冒,因为白天夜里都开着空调,室内外温能达到十几度,加上喜欢吃冰冷食物,会伤及到阳气。所以,夏季不用住在潮湿的环境中,女性少吃冷饮食物,空调温度不能太低,最好是在26度以上。

值得一提的是服务项目的物业——幸福基业物业服务有限公司成立于1999年,截止2018年7月末,幸福基业布局13省32市55区域,管理面积超过7000万平米,服务50余座产业新城,120余家产业园区,1100余家入园企业,在职员工超过15000人。

幸福基业物业服务有限公司,国家一级资质服务企业,服务于170多个项目,市政与公用物业服务为一体的物业。懂得所需、满足所想,不断夯实基础服务,以统一完善的品质,服务于城市精英圈层。

2018中国物业服务百强企业榜第13名,中国物业百强成长型企业TOP10第5名,2018中国物业服务百强服务质量领先企业荣誉。全天候物业服务,时刻满足业主生活需求,是大运河孔雀城物业一直坚守的服务原则。

免责提示:本文章部分文字来源于网络,仅供参考,不作为邀约或买卖合同的组成部分,具体以政府审定的合同为准。

央行降准刺激经济 绝不是向楼市“放水”

为美好而来, 大运河孔雀城教你夏季养生

房产北京站

万鑫

免责声明

1、凡本网注明出处非(沛县门户网-www.peixianmenhu.cn)的作品,均转载于自其它媒体或会员发布,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,目的在于信息的传递,本网不承担稿件侵权行为的连带责任,如对稿件有质疑请与本网客服联系。

2、凡涉及客服电话、转账交易等请查询官方认证,谨防上当受骗。

3、为了保障人身和财产安全,请核实安全认证的官方客服电话,防止上当受骗。

4、如涉及作品内容、版权等其它问题,请在15日内联系本网客服。

网友评论